​វិបត្តិ​ ​និង​ការ​ចាញ់ប្រៀប​គេ​របស់យើង​ ​ភាគច្រើន​មកពី​យើង​មិនបាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ប៉ុណ្ណោះ​។