skip to Main Content

​Confidence​ ​i​s ​an​ ​enzyme​ ​that​ ​help​s ​conquer​ ​your​ ​dream​. ​It​'s ​t​h​e​ ​d​r​i​v​in​g​ ​force​ ​to​ ​your​ ​success​. ​To​ ​conquer​ ​confidence​, ​y​ou ​need​ ​education​. ​It​'s ​t​h​e​ ​basic​ ​foundation​ ​to​ ​most​ ​life​ ​solution​s ​and​ ​key​ ​to​ ​self​-​fulfillment​ ​and​ ​development​. Oknha Mengly J. Quach, MD, MPH

Read More

​ទំនុក​ចិត្ត​ដ៏​អង់អាច​ ​គឺជា​អង់​ស៊ីម​ដែល​អាច​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​វាយ​យកឈ្នះ​លើ​ក្ដី​សុបិន​អ្នក​បាន​។​ ​ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ​ ​ទំនុក​ចិត្ត​ដ៏​អង់អាច​នោះ​ ​គឺជា​ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​រុញច្រាន​ដែល​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​ជោគជ័យ​។​ ​ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​យកជ័យ​ជម្នះ​ទៅលើ​ទំនុក​ចិត្ត​ដ៏​អង់អាច​របស់​អ្នក​បាន​ ​អ្នក​​​ចាំបាច់​ត្រូវតែ​មាន​ការអប់រំ​ ​ព្រោះ​ការអប់រំ​ ​គឺជា​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ​នៃ​ចម្លើយ​ជីវិត​របស់​មនុស្សយើង​ ​ហើយ​វាក​៏​ជា​គន្លឹះ​ដើម្បី​បំពេញ​សក្ដានុពល​ខ្លួន​ ​និង​អភិវឌ្ឍន៍​ខ្លួន​ឱ្យ​រីក​ចម្រើន​ដែរ​។ ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

​ជីវិត​យើង​នេះ​ ​គឺ​រាប់ថាជា​កាលានុវត្ត​ភាព​មិន​ចេះ​រីងស្ងួត​ទៅ​ហើយ​ ​ហើយ​កាលានុវត្ត​ភាព​នោះ​ ​គឺជា​កាលៈទេសៈ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​យើង​កាន់តែ​ប្រសើរ​ឡើង​ថែមទៀត​។

Life itself is an endless opportunity and opportunity is a man's chance to make life better. ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

​ជោគជ័យ​ ​មាន​ច្រើន​ទម្រង់​ក្នុង​ជីវិត​របស់យើង​ ​ហើយ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​សប្បាយចិត្ត​ ​និង​រីករាយ​នោះ​ ​ក៏​ជា​ទម្រង់​មួយ​នៃ​ជោគជ័យ​ផង​ដែរ​។

ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

​អ្វីៗ​សុទ្ធតែ​មានហេតុ​ផល​របស់​វា​។​ ​ហេតុផល​នេះ​ហើយ​ ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​អាច​ស្គាល់​ពី​សភាព​ពិត​នៃ​នរណា​ម្នាក់​បាន​យ៉ាង​ច្បាស់​។

ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

Women and men equally represent each other. We all play equal roles in almost every aspect of life except only women playing life-giving roles in special times of our lives. Having said that, we still see women given lower respect,…

Read More

ស្រ្តីនិងបុរស គឺជាតំណាងស្មើភាពគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពួកយើងទាំងអស់គ្នាមានតួនាទីស្មើៗគ្នានៅស្ទើរតែគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃជីវិត គ្រាន់តែថាស្ត្រីមានតួនាទីផ្តល់កំណើតដល់យើងគ្រប់ៗគ្នា។ ទោះបីជាស្រ្តីមានតួនាទីសំខាន់យ៉ាងនេះក្តី យើងនៅតែមើលឃើញពីវិសមភាពរវាងបុរសនិងស្រ្តីដដែល ពោលគឺស្ត្រីតែងតែទទួលបានតួនាទី ការគោរព និងបៀវត្សទាបជាងអ្វីដែលបុរសទទួលបាន។ បុរសមានកំណើតពីស្ត្រី ហើយជីវិតនឹងកាន់តែមានន័យបើបុរសនិងស្ត្រី ចេះរួមរស់នៅជាមួយគ្នាដោយល្អ។ បើខ្វះនរណាម្នាក់ នោះជីវិតនឹងគ្មានភាពពេញលេញ ខ្វះភាពកក់កៅ្ត និងអាចប្រឈមបញ្ហាជីវភាពមិនខាន។ ប៉ុន្តែបើនៅជុំគ្នា នោះជីវិតនឹងពេញលក្ខណៈ និងប្រកបដោយសេចក្តីសុខសុភមង្គល។ បើបុរសជាស្តេច ច្បាស់ណាស់ស្រ្តីគឺជាមាតា ជាអ្នកចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា និងជាអ្នកទំនុកបម្រុងស្តេចមិនអាចប្រកែកបានឡើយ។ ចូរពួកយើងគោរពលើកតម្កើង និងឱ្យតម្លៃម្ចាស់ក្សត្រិយ៍របស់យើងគ្រប់ពេលវេលា ដរាបណាព្រះអាទិត្យនៅតែរះ។ ការលើកតម្កើងតម្លៃស្រ្តី មិនចាំបាច់រង់ចាំឱ្យដល់ទិវាសិទ្ធិនារីអន្តរជាតិទេ។ ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

​ខ្ញុំ​សូម​រៀបរាប់​ពី​កុមារភាព​ដ៏​ជូរចត់​របស់​ខ្ញុំ

ខ្ញុំតែង​តែមានភាពភ័យខ្លាច​ប្រៀបបាន​ទៅនឹងបក្សី ហើយ​តែង​តែមានសភាពញ័រទ​ទ្រើតប្រៀបបាន​ទៅនឹង​ក្មេង​ដែលរត់ឆ្លងកាត់ទីលានសមរភូមិដ៏ខ្វាត់​ខ្វែង។ ខ្ញុំធ្លាប់​ត្រូវបាន​គេវាយដំដូចជនឧក្រិដ្ឋ ហើយបង្ខំឱ្យធ្វើការដូចទាសករ។ ខ្ញុំតែ​ង​តែមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចមិនថាយប់ មិនថាថ្ងៃ។ ខ្ញុំធ្លាប់រស់​នៅក្នុងភាពភ័យខ្លាច និងភាពទុរគតអត់ឃ្លាន។ សេចក្តីសុខសុភមង្គលមិន​ដែល​កើត​ឡើងក្នុងពិ​សោធន៍ជីវិតរបស់ខ្ញុំកាល​នៅតូច​សោះឡើយ។ ខ្ញុំដើរកកាយគំនរសំរាម​ពេញមួយ​ថ្ងៃ​ដោយសង្ឃឹមថានឹងជួបនូវសំណាង។ ភាព​ស្រេកឃ្លាន និងការហូបចុកមិន​គ្រប់​គ្រាន់ តែ​ង​តែ​នៅនែបនិត្យជិតកាយខ្ញុំជានិច្ច។ ខ្ញុំធ្លាប់​ធ្វើការឱ្យគេ​ដើម្បីដូរបាយហូប និង​ត្រាច់ចរ​ដើម្បីស្វែងរកអាហារ​ស្ទើរ​តែរាល់​ថ្ងៃ។ ខ្ញុំលូន​ចេញមក​ក្រៅរាល់ៗយប់​ដោយសង្ឃឹមថានឹងអាចរក​ឃើញមាសមួយបាវ​ដែល​គេលួចយកមកលាក់​ចោល​នៅក្នុងវាល​ស្រែ។ ខ្ញុំតែង​តែភ័យរន្ធត់ចំ​ពោះសាកសព​ដែលស្លាប់​ទៅនៅរៀងរាល់រាត្រីដ៏​សែនស្ងាត់​ជ្រងំ។ ខ្ញុំតែង​ធ្វើការសព្វយ៉ាង​ដោយមិន​រើសមុខ ហើយខ្ញុំក៏មិ​ន​ដែល​ទើសទាល់​ដែរ ទោះបីជាក​ន្លែ​ងការងារ​នោះមានស្ថានភាព​បែបណាក៏​ដោយចុះ។ ខ្ញុំគូររូបរបស់ខ្ញុំទាំងទឹក​ភ្នែក ដើម្បីបិទបាំងនូវ​សេចក្តីវេទនាឈឺចាប់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំយំរហូតទា​ល់​តែ​ព្រលឹងរបស់ខ្ញុំងងុយ​ដេក និងជីវិតរបស់ខ្ញុំអាណិតស​ន្ដោសដល់ការបដិសន្ធិរបស់ខ្ញុំ។ ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

​យើង​ត្រូវតែ​ព្យាយាម​ធ្វើអ្វី​ដែល​ជា​ទំនួល​ខុសត្រូវ​របស់យើង​ ​ហើយ​ចាំបាច់​ត្រូវតែ​ប្រឹងប្រែង​ធ្វើ​វា​ឱ្យ​បាន​ប្រសើរ​តាមតែ​អាច​ធ្វើ​បាន​ដោយ​កុំ​ខ្វល់​ពី​អ្នកដទៃ​ថា​គេ​ធ្វើ​ឬ​មិន​ធ្វើ​ ​ព្រោះ​នោះ​ជា​រឿង​របស់​គេ​។

ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More
Back To Top