skip to Main Content

​យើង​ទាំងអស់គ្នា​ ​មិនមែន​មានជីវិត​អម​តៈ​ទេ​ ​ដូច្នេះ​ចូរ​យើង​ស្វែងរក​វិធី​រស់នៅ​ប្រកបដោយ​សេចក្តី​សុខ​ ​ស្រស់ស្រាយ​ ​និង​ជា​ជីវិត​ដ៏​មានន័យ​ ​ជាជាង​រស់នៅ​ជាមួយនឹង​ការឈឺចាប់​ការ​ត្អូញត្អែរ​មិន​ចេះ​ឈប់ឈរ​ ​ហើយ​ស្រមើ​ស្រមៃ​តែ​រឿង​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ជីវិត​។​

We are not here forever. So please find a way to live a good and meaningful life rather than live a suffering one by constantly complaining and idealizing about pessimistic things in life. ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

​ភាព​ស្មុគ​ស្មាញ​ ​ឧបសគ្គ​ ​ការលំបាក​ផ្សេងៗ​ ​មិនមែន​ជា​បញ្ហា​នោះ​ទេ​ ​ប៉ុន្តែ​ ​ជា​ត្រីវិស័យ​បង្ហាញ​ផ្លូវ​ដ៏​ប្រសើរ​ ​ដែល​ជួយ​យើង​ដោះស្រាយបញ្ហា​ជីវិត​ដ៏​ស្មុគ​ស្មាញ​បាន​កាន់តែ​ងាយស្រួល​។

ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

​ឆាក​ជីវិត​មនុស្ស​ ​តែងតែ​ជួប​រឿង​ល្អ​ ​និង​មិន​ល្អ​។​ ​ប្រសិនបើ​ជួប​រឿង​ល្អ​ ​អ្នក​គួរតែ​រីករាយ​ ​និង​ទទួលយក​វា​ទៅ​ ​ប៉ុន្តែ​មិន​ត្រូវ​ឈ្លក់​វង្វេង​នឹង​វា​ពេក​ទេ​។​ ​ពេល​ជួប​រឿង​មិន​ល្អ​ ​អ្នក​ត្រូវ​ក្រោកឈរ​ឡើង​ ​ហើយ​ប្រយុទ្ធ​ ​និង​បន្ត​ដំណើរ​ទៅមុខ​។​ ​កុំ​នៅត្រាំត្រែង​ជាមួយ​វា​។​ ​ត្រូវ​ឆ្ពោះទៅ​មុខ​ជានិច្ច​ ​ជាមួយនឹង​ភាព​ជឿជាក់​ ​ដោយ​ចាត់​ទុក​បញ្ហា​ទាំងនេះ​ថា​ ​ជា​បទ​ពិសោធ​ថ្មី​ ​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​កាន់តែ​រឹង​មាំ​។

ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

​In​ ​life​, ​there​’s ​always​ ​an​ ​up​ ​and​ ​down​. ​For​ ​t​h​e​ ​Up​, ​be​ ​happy​ ​and​ ​take​ ​it​, ​but​ ​don​’​t​ ​take​ ​it​ ​for​ ​grant​e​d​. ​For​ ​t​h​e​ ​Down​, ​get​ ​up​ ​and​ ​move on​. ​Don​’​t​ ​d​well​ on ​it​. ​Charge​ ​forward​ ​with​ ​confidence​ ​knowing​ ​that​ ​y​ou’​v​e​ ​learned​ ​and​ ​experienced​ ​something​ ​that​ ​have​ ​strengthen​e​d​ ​y​ou.

Oknha Mengly J. Quach, MD, MPH

Read More

​ពាក្យ​ថា​ជោគជ័យ​មិនមែន​សម្រាប់​តែ​អ្នក​ធ្វើអាជីវកម្ម​នោះ​ទេ​ ​ប៉ុន្តែ​ជោគជ័យ​ក៏​អាច​ជា​ការងារ​ដែល​អ្នកមាន​ ​ស្រលាញ់​ ​ហើយ​ទទួល​បាន​ប្រាក់​ក​ម្រៃ​ខ្ពស់​។​

ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

​ក្នុង​វិ​ស័​យ​ការងារ​ ​គេ​មិន​ខ្វល់​ថា​យើង​ជាប់​ ​ឬ​ធ្លាក់​បាក់ឌុប​ទេ​ ​ប៉ុន្តែ​គេ​ខ្វល់​ថា​តើ​យើង​មាន​បរិញ្ញាបត្រ​ឬ​អត់​? ​ដូច្នេះ​ ​ទោះ​ធ្លាក់​ ​ឬ​ជាប់​បាក់ឌុប​ក្តី​ ​គប្បី​ត្រូវតែ​រៀន​បន្ត​ទៅ​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​ឱ្យ​បាន​ ​ទោះបី​ត្រូវ​ចាប់ផ្តើម​ពី​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​រង​ក៏ដោយ​។​ ​ចុងក្រោយ​ ​យើង​នៅតែ​មាន​បរិញ្ញាបត្រ​ដូចគ្នា​។

ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More

​បុគ្គល​ដែល​រីក​ចម្រើន​ភាគច្រើន​តែងតែ​រៀន​អ្វី​ដែល​ជា​ចំណង់ចំណូលចិត្ត​ធ្វើអ្វី​ដែលគេ​ចូលចិត្ត​ ​ប្រកបដោយ​ចំណេះ​ដឹង​ ​ចំណេះ​ធ្វើ​ ​ជំនាញ​ ​និង​ការ​យកចិត្តទុកដាក់​ខ្ពស់​។​

ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី

Read More
Back To Top